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炒烫青菜

用料
白菜280g
适量
适量
豆豉适量
蒜籽适量
炒烫青菜的做法步骤
养生食谱大放送

  1.将青菜洗净

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  2.入沸水稍烫

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  3.捞出,泡在凉水中

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  4.切碎

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  5.蒜籽与豆豉入油锅爆香

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  6.放入烫好的青菜炒

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  7.放入适量食盐

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  8.起锅盛出即可食

小贴士

  1.烫青菜的时候,在水里加一点油和盐,可保其颜色翠绿。
2.烫的时间不要太久。

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